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元気で長生きできる「食」の新常識

 
元気で長生きできる「食」の新常識

脂肪や糖分を避けたり我慢することが、病気になりやすい体を作る。医学の常識は、体の非常識!? 体と心にいい「食」について解説。

著者 帯津 良一
ジャンル 生活実用
出版年月日 2012/06/21
ISBN 9784479782483
判型・ページ数 4-6・240ページ
定価 本体1,300円+税