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「悩みグセ」をやめる9つの習慣

 
「悩みグセ」をやめる9つの習慣

「悩んでもしょうがない」と言われても、なぜか悩んでしまうあなたへ。こころの「モヤモヤ」が晴れて気分が軽くなる毎日の習慣!

著者 和田 秀樹
ジャンル だいわ文庫
だいわ文庫 ・ success(ビジネス、仕事)
出版年月日 2013/02/07
ISBN 9784479304197
判型・ページ数 文庫・224ページ
定価 本体600円+税
 

目次

習慣1 あきらめる
習慣2 くらべない
習慣3 「わかってくれる」と思わない
習慣4 嫌わない
習慣5 がんばりすぎない
習慣6 すぐに謝る
習慣7 自分も他人もほめる
習慣8 白黒つけず、グレーでいく
習慣9 1週間に3つ、楽しみを見つける

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