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上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」 (文庫)

 
上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」

猫背が、体型崩れ、肩こり、ストレートネック、肥満をつくる!? 肩甲骨を「意識」するだけで、からだがグンと楽になる。

著者 中野 ジェームズ 修一
ジャンル だいわ文庫
だいわ文庫 ・ fitness(健康、医学、ダイエット、美容、料理)
出版年月日 2014/04/10
ISBN 9784479304777
判型・ページ数 文庫・224ページ
定価 本体600円+税
フォーマット 価格
文庫 600円+税
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