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1週間で下半身が変わる! スキップウォーキング

1週間で下半身が変わる! スキップウォーキング

1週間で下半身が変わる! スキップウォーキング

スキップ≠子どもが嬉しそうに飛び跳ねる姿。片足で跳ぶ大人のスキップが、短期間で筋肉を再構築し骨格を本来の姿に戻す。

著者 鈴木 清和
出版年月日 2014/06/20
ISBN 9784479392613
判型・ページ数 A5 ・ 128ページ
定価 1,430円(本体1,300円+税)

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