ホーム > 1週間で下半身が変わる! スキップウォーキング

1週間で下半身が変わる! スキップウォーキング

 
1週間で下半身が変わる! スキップウォーキング

スキップ≠子どもが嬉しそうに飛び跳ねる姿。片足で跳ぶ大人のスキップが、短期間で筋肉を再構築し骨格を本来の姿に戻す。

著者 鈴木 清和
ジャンル 生活実用
出版年月日 2014/06/20
ISBN 9784479392613
判型・ページ数 A5・128ページ
定価 本体1,300円+税
 

関連書籍

駒大式 長く速く走る技術

駒大式 長く速く走る技術

長く速く、楽しく走るためのコツ。

著者:鈴木 清和
 
 

Page Top