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きれいな人は温めている (電子書籍)

 
きれいな人は温めている

美容にいいと思っていたことは間違いだった!? きれいになるには、体を温めることが必須。美への扉が開く、温め指南書。

著者 石原 新菜
ジャンル 生活実用
電子書籍
出版年月日 2015/02/13
フォーマット 価格
電子書籍 -
単行本 1,300円+税
 

目次

1章 水の習慣

2章 食の習慣

3章 運動の習慣

4章 入浴の習慣

5章 生活の習慣

6章 冷え解消集中講座

付録 体験談集 

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