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ストレス・マネジメント  心と体をすり減らさないための (単行本)

 
ストレス・マネジメント

ストレスを「理解する・対処する・意味づけする」の三要素に分け、そのメカニズムを豊富な事例で解説。「ストレス」研究の集大成!

著者 加藤 諦三
ジャンル 文芸・人文・エッセイ
出版年月日 2016/12/22
ISBN 9784479640424
判型・ページ数 4-6・240ページ
定価 本体1,500円+税
フォーマット 価格
単行本 1,500円+税
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