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正しいウォーキングの始め方 (電子書籍)

 
正しいウォーキングの始め方

歩数よりも「歩き力」を上げると、ウォーキングの効果が抜群に上がる。フィジカルトレーナーの正しいきびきびウォーキングの始め方。

著者 中野 ジェームズ 修一
ジャンル だいわ文庫 ・ fitness(健康、医学、ダイエット、美容、料理)
電子書籍
出版年月日 2017/06/09
フォーマット 価格
電子書籍 -
文庫 650円+税