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禅僧が教える考えすぎない生き方  

禅僧が教える考えすぎない生き方

禅僧が教える考えすぎない生き方  

思考の99%を支配する煩悩から解放されて軽やかに生きるために、禅・マインドフルネスの世界で最も注目される僧侶が説く実践的禅!

著者 藤田 一照
ジャンル 文芸・人文・エッセイ
単行本
出版年月日 2018/10/25
ISBN 9784479393139
判型・ページ数 4-6変・256ページ
定価 本体1,300円+税

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