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人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本  

人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本

人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本  

「雑務をこなしてるのに感謝されない!」「評価されるのはいつも他の人!」…察してもらえないイライラがふっと軽くなる一冊!

著者 根本 裕幸
出版年月日 2018/11/20
ISBN 9784479796701
判型・ページ数 4-6・224ページ
定価 本体1,300円+税

内容紹介

大ヒット『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』の根本裕幸・最新作!
3カ月待ちの大人気カウンセラーの神髄!


☆「なんで私ばっかり…! 」とモヤモヤするのは、「お察し上手」のせい!?
みんなに喜んでほしいと気配りしていていうのに、モヤモヤ・イライラすることはありませんか?

「人の仕事ばかり手伝ってばかりで、自分の仕事がたまっちゃう! 」
「家族から一度だって感謝されたことがないような…」
「ママ友やPTAの集まりで、損な役ばかり回ってくる気がする」

こんな思いを抱いたことがあるあなた…。
周りの空気を上手に読んで、先回りして行動してしまう「お察し上手」 かもしれません!

☆やさしくて断れない「お察し上手」たちが、周りに流されないためのコツ!
「いつか相手もわかってくれる…」と思っていませんか?
でも、実はその期待、必ず裏切られてしまう法則があります。
周囲に、あなたほどの「お察し上手」がいるわけではありません。
あなたと同じようには、空気を読んだり、他人を優先したいできないのです。

「お察し上手」で相手に期待し続ける限り、いつまでもしんどいまま。

本書では、他人に期待してしまう気持ちを変える方法をたっぷりご紹介!

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