内容紹介
「自炊はするけど1品メニューになりがち」という人、集合!!!
忙しい毎日、
かろうじて自炊はしても、一品ごはんしか作らない。
そろそろ、ちゃんと料理しようかな…と思うけど、
SNSで見かけるようなズラリと並んだ食卓なんてそろえる余裕はない…!
そんなあなたへ。
まずは2品献立から、はじめてみませんか?
作るおかずは主菜と副菜の2つだけ。
ごはんを添えたら、大満足の献立になります。
献立力がつくと、
・バランスよく食べられる
・家ごはんの満足感がアップする
・食材をおいしく使い切れる
と、良いことづくめ。
この本では、
・献立づくりのポイントを3つにしぼって紹介
・食材数はできるだけ少なく
・難しい調理は一切なし
・どの順番で作ったらいいかの段取りメモつき
という工夫をしました。
がんばりすぎず、楽しみながら、
はじめてみましょう!!
■市瀬悦子先生がオススメの献立で料理を実演してくださいました!
【動画はこちら】
忙しい毎日、
かろうじて自炊はしても、一品ごはんしか作らない。
そろそろ、ちゃんと料理しようかな…と思うけど、
SNSで見かけるようなズラリと並んだ食卓なんてそろえる余裕はない…!
そんなあなたへ。
まずは2品献立から、はじめてみませんか?
作るおかずは主菜と副菜の2つだけ。
ごはんを添えたら、大満足の献立になります。
献立力がつくと、
・バランスよく食べられる
・家ごはんの満足感がアップする
・食材をおいしく使い切れる
と、良いことづくめ。
この本では、
・献立づくりのポイントを3つにしぼって紹介
・食材数はできるだけ少なく
・難しい調理は一切なし
・どの順番で作ったらいいかの段取りメモつき
という工夫をしました。
がんばりすぎず、楽しみながら、
はじめてみましょう!!
■市瀬悦子先生がオススメの献立で料理を実演してくださいました!
【動画はこちら】