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CDbook たった一息で自分を取り戻す魔法の呼吸

 
CDbook たった一息で自分を取り戻す魔法の呼吸

観月環、待望の呼吸本。美人呼吸、安心呼吸、怒りを鎮める呼吸など、8つの魔法の呼吸をイラストと共に。CDナビゲーション付き。

著者 観月 環
ジャンル 文芸・人文・エッセイ
出版年月日 2010/11/26
ISBN 9784479771593
判型・ページ数 A5・104ページ
定価 本体1,500円+税
 

目次

1章=呼吸が人生を変える
2章=8つの魔法の呼吸
 浄化呼吸
 怒りを鎮める呼吸
 不安をゆるめる呼吸
 やる気が出る呼吸
 開運を招く呼吸
 美人細胞にスイッチを入れる呼吸
 目覚めの呼吸
 眠りの呼吸

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内容説明

観月和気道の基本となる呼吸法が初めて本になった。呼吸によって、心と体、気を浄化し、エネルギーをチャージできる。目覚め、眠りをはじめ、不安をゆるめる呼吸、怒りを鎮める呼吸、開運を呼び込む呼吸など8つの呼吸をイラストと声によるナビゲーションCDで。

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