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DVDbook 筋温アップで脂肪燃焼 骨盤RPBメソッド

 
DVDbook 筋温アップで脂肪燃焼 骨盤RPBメソッド

RPB待望の第2弾。インナーマッスルを鍛えて筋温をアップ。脂肪を燃焼体質をつくる。8つの部位別&プログラム3本のDVD付き。

著者 あめのもり ようこ
ジャンル 生活実用
出版年月日 2010/07/01
ISBN 9784479920304
判型・ページ数 AB・80ページ
定価 本体1,400円+税
 

目次

1章=筋温アップとRPB
2章=部位別メソッド
?骨盤調整 ?ウエスト ?お腹 ?背中 ?ヒップ ?太もも ?二の腕 ?代謝アップ
3章=DVDだけ特典RPBプログラム
?かんたん10分 ?汗だく20分 ?カーヴィーボディ10分

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内容説明

お腹、ウエスト、ヒップなど気になる部位別メソッドに加え、「かんたん10分」「汗だく20分」「カーヴィーボディ10分」のスペシャルプログラムDVD付き。筋肉温度を上げて脂肪燃焼体質をつくる。「絶対やせる!」とうわさのRPBは本物だった、読者の驚きのダイエット体験談。「楽しい」「辛くないのに汗だく!」「ハマる!」RPBの待望の第2弾。

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