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DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼　骨盤RPBメソッド

 
DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼　骨盤RPBメソッド

RPB待望の第２弾。インナーマッスルを鍛えて筋温をアップ。脂肪を燃焼体質をつくる。８つの部位別＆プログラム３本のDVD付き。

著者 あめのもり　ようこ 著
ジャンル 生活実用
出版年月日 2010/07/01
ISBN 9784479920304
判型・ページ数 AB・80ページ
定価 本体1,400円＋税
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目次

１章＝筋温アップとRPB
２章＝部位別メソッド
?骨盤調整　?ウエスト　?お腹　?背中　?ヒップ　?太もも　?二の腕　?代謝アップ
３章＝DVDだけ特典RPBプログラム
?かんたん１０分　?汗だく２０分　?カーヴィーボディ１０分

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内容説明

お腹、ウエスト、ヒップなど気になる部位別メソッドに加え、「かんたん10分」「汗だく20分」「カーヴィーボディ10分」のスペシャルプログラムDVD付き。筋肉温度を上げて脂肪燃焼体質をつくる。「絶対やせる！」とうわさのRPBは本物だった、読者の驚きのダイエット体験談。「楽しい」「辛くないのに汗だく！」「ハマる！」RPBの待望の第２弾。

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