歩いて・立って・座ってできるブッダの瞑想。「今」という瞬間に完全に集中し、本当の「自分」に気づく心をきたえます。
著者 |
アルボムッレ スマナサーラ
著 |
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ジャンル |
だいわ文庫
・ B mind |
出版年月日 | 2010/09/10 |
ISBN | 9784479303039 |
判型・ページ数 | A6 ・ 224ページ |
定価 | 660円(本体600円+税) |