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つらい腰痛・膝痛が楽になる

 
つらい腰痛・膝痛が楽になる

日常の運動・動き方を変えて、腰痛・膝痛を改善。加齢とともに痛みが出てくる運動器との上手なつきあいかたを、アドバイスする。

著者 中村 耕三
ジャンル 文芸・人文・エッセイ
出版年月日 2011/04/07
ISBN 9784479782230
判型・ページ数 A5・128ページ
定価 本体1,300円+税