内臓脂肪が燃えるカラダ革命 誰でもできる！ 無理なくできる！
| 著者 | 石井 直方・監 |
|---|---|
| ジャンル | 生き方エッセイ ・メディカルエッセイ |
| 出版年月日 | 2009-12-18 |
| ISBN | 9784479782063 |
| 判型 | A5・ 128ページ |
| 定価 | 本体 1300円 + 税 |
最近めっきりお腹が出てきて…というあなた、若い頃と同じ運動はＮＧです。年齢にあったスローエクササイズでメタボを撃退しよう！
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| 著者 | 石井 直方・監 |
|---|---|
| ジャンル | 生き方エッセイ ・メディカルエッセイ |
| 出版年月日 | 2009-12-18 |
| ISBN | 9784479782063 |
| 判型 | A5・ 128ページ |
| 定価 | 本体 1300円 + 税 |
