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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

zoom会議続きでグッタリ、外出が減ったのにヘトヘト、オンとオフを分けられない、集中できない…いまどきのストレスを癒す休み方

著者 西多 昌規
ジャンル ライフスタイル/生活実用  ・ 美容・健康
出版年月日 2021/08/10
ISBN 9784479785385
判型・ページ数 四六 ・ 256ページ
定価 1,540円(本体1,400円+税)

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