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心配しないこと   (単行本)

心配しないこと

心配しないこと   (単行本)

暗い気分になる、ざわついて落ち着かない…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになるブッダの心の健康法。

著者 アルボムッレ スマナサーラ
ジャンル ライフスタイル/生活実用  ・ 生き方
出版年月日 2023/02/09
ISBN 9784479012283
判型・ページ数 四六 ・ 240ページ
定価 1,650円(本体1,500円+税)

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